Garmin Vivosmart 5 – ett litet aktivitetsarmband för hela dagen
Garmin Vivosmart 5 är ett lättviktigt aktivitetsarmband med många smarta träningsfunktioner och bytbart armband i flera färger och storlekar. Med Vivosmart 5 får du lång batteritid, aktivitetsmätning av en hel mängd träningsmetoder och praktisk sömnmätning för dig som vill ha koll på hur du sover. Du kan även se aviseringar från mobiltelefonen och spara all din träningsdata i mobiltelefonen.
Garmin Vivosmart 5 har många smarta funktioner
Garmin Vivosmart 5 är ett litet och behändigt aktivitetsarmband som mäter dina dagliga aktiviteter och träningar. Det här är en praktisk modell för dig som vill ha ett försvinnande lätt aktivitetsarmband som inte gör mycket väsen av sig på handleden, men som ändå håller koll på det mesta du kan tänkas göra både dagar och nätter – utan att behöva laddas varje morgon.
Under dagarna kan du välja att mäta din puls kontinuerligt, se beräknade energinivåer och få varningar om aktivitetsarmbandet märker att du stressar mycket. Oavsett om du går, springer, cyklar, gör yoga eller simmar så finns Vivosmart 5 där som en anteckningsbok för allt du gör. Informationen om exempelvis antalet steg du tagit, din puls, energinivåer och mer sparas i både armbandet och i mobiltelefonen (med Garmins app).
Mät din sovkvalitet och olika storlek på armbandet
Om du vill veta mer om din sovkvalitet så kan du använda Vivosmart 5 på handleden även på nätterna och få en överblick av dina sömnstadier. Aktivitetsarmbandet använder pulsmätning, andningsmätning och mätning av syremättnaden i blodet för att förstå hur bra (eller dåligt) du sover. Du får sen en praktisk överblick i mobiltelefonen där du kan jämföra dina sovperioder.
Vivosmart 5 finns i två storlekar för små till mellanstora handleder samt för stora handleder. Själva aktivitetsmätaren är en avlång modul som du placerar i ett armband av töjbar silikon, så du kan alltid byta armbandet om du exempelvis vill byta storlek eller behöver ersätta ett trasigt armband. Det finns tre färger att välja på idag – svart, vit och cool mint för S/M. Den största storleken har bara svart som alternativ.
Storlek & batteritid
- Batteritid: Upp till 7 dagar
- Storlek (S/M): 19,5 x 10,7 x 217 mm
- Storlek (L): 19,5 x 10,7 x 255 mm
- Handledsomkrets (S/M): 122–188 mm
- Handledsomkrets (L): 148–228 mm
Skärmen & material
- Skärmstorlek: 10,5 x 18,5 mm
- Skärmupplösning: 88 x 154 pixlar
- Skärmtyp: OLED
- Glasmaterial: Akryl
- Höljmaterial: Polykarbonat
- Remmaterial: Silikon
Aktivitetsmätning
- Pulsmätning: Inbyggd
- GPS: Vid anslutning till mobiltelefon
- Sömnmätning: Ja
- Simning: Ja, i bassäng
- Energimätning: Ja
- Gymaktiviteter: Ja, bland annat styrka, kondition och löpband
Tre generationer med Garmin Vivosmart
Garmin Vivosmart 5 mäter aktiviteter hela dagen
Upp till sju dagar kan du använda din Vivosmart 5 innan aktivitetsarmbandet måste laddas. Den tiden minskar dock snabbt om du exempelvis vill mäta syremättnaden i blodet under natten. Eftersom det inte finns någon inbyggd GPS så drar åtminstone inte det någon energi, däremot måste du använda din anslutna mobiltelefon för GPS-navigation istället vilket påverkar batteritiden för mobilen.
Garmin Vivosmart 5 är inte lika funktionsberikad som sina dyrare kusiner i kategorin för sport- och träningsklockor, men det betyder inte att aktivitetsarmbandet helt saknar värde för dig som tränar mycket och ofta. Främst är den här modellen dock till för dig som vill ha vardagliga mätningar och få en generell överblick av aktiviteter och hälsa. Är du triathlon-mästare eller extremt aktiv på andra sätt så finns bättre lösningar än Vivosmart 5.
Här är några av de funktioner som du bör känna till om Garmin Vivosmart 5:
- Varnar för hög respektive låg puls
- Övervakar dina energinivåer och berättar när du bör ta en paus i vardagen
- Mäter syremättnaden i blodet
- Mäter din sömnkvalitet och ger dig ett lättförståeligt sömnvärde
- Håller koll på din stress och berättar om du upplevs som lugn, balanserad eller stressad
- Har stöd för andningsövningar så att du får ner din puls och stressnivå
- Visar en uppskattad, metabolisk ålder baserad på flera olika mätpunkter
- Håller koll på din andning under dagen
Aktivitetsarmbandet har även stöd för sportmätning av olika slag, bland annat följande:
- Gång
- Löpning
- Pilates
- Yoga
- Konditionsträning
- Styrketräning
- Simning
Om du ansluter Vivosmart 5 så fungerar aktivitetsarmbandet dessutom för mätning av menscykel och graviditet. Läs mer på Garmins webbsajt om hur det fungerar här.
Garmin Vivosmart 5 vs Vivosmart 4
Med en prisskillnad på nära tusenlappen i skrivande stund så kanske du funderar på om inte billigare Vivosmart 4 vore ett bättre alternativ. De jämförbara egenskaperna är att både modellerna har en pekskärm av typen OLED, batteritid på upp till 7 dagar, vattentålig design, och båda saknar GPS och NFC. Det som främst skiljer aktivitetsarmbanden åt är de fysiska storlekarna, vikten och hur bra de inbyggda sensorerna är. Skillnaderna mellan de båda aktivitetsmätarna är flera och märkbara. Här är en kort genomgång av hur de skiljer sig åt.
Vivosmart 5
- Större skärm på 10,5 x 18,5 mm
- Högre skärmupplösning på 88 x 154 pixlar
- Nämnvärt högre vikt på 24,5 g (S/M) och 26,5 g (L)
- Nyare generationens sensorer
- Kan inte räkna trappor (saknar höjdmätare)
- Armbandet går att byta
- Tåligare plastglas över skärmen
Vivosmart 4
- Något mindre skärm på 6,6 x 17,7 mm
- Lägre skärmupplösning på 48 x 128 pixlar
- Lägre vikt på 16,5 g (S/M) och 17,1 g (L)
- Äldre generationens sensorer
- Har inbyggd höjdmätare
- Fast armband som inte kan bytas
- Ett mjukare plastglas över skärmen
Garmin Connect gör ditt aktivitetsarmband ännu bättre
Garmin Vivosmart 5 har en pytteliten skärm jämfört med exempelvis sportklockorna i Forerunner-serien. Det betyder att du måste ha Garmin Connect-appen för att verkligen kunna se all viktig aktivitetsdata som armbandet samlar in om dig. Tacksamt nog är Garmin Connect-appen helt kostnadsfri och fungerar med de flesta nyare mobiltelefoner som har antingen Android eller iOS.
Här laddar du ner Garmin Connect till din mobiltelefon:
- Garmin Connect för Android (Google Play Store)
- Garmin Connect för iOS (Apple App Store)
Garmin Forerunner 255 är ett vassare alternativ
Funderar du på att skaffa ett aktivitetsarmband så är kanske en puls- och träningsklocka inte rätt för dig. Men om du ändå vill ha tips på ett riktigt bra alternativ (till en något högre kostnad) så kan Forerunner 255-modellerna vara rätt för dig.
Forerunner 255 är efterföljaren till mycket populära Forerunner 245 med en hel rad förbättringar. Det här är en sportklocka med inbyggd GPS, stöd för kontaktlösa betalningar och dubbelt så lång batteritid som Vivosmart 5. Samtidigt är också prislappen mer än dubbelt så hög.
Läs mer om Forerunner 255 och syskonmodellen Forerunner 955 här.
Text: Daniel Haaf
Publicerad: 15 juni 2022
Den här artikeln är skriven av Prisjakts redaktion. Ingen annan har påverkat innehållet i den. Det förekommer inga betallänkar eller andra typer av annonssamarbeten.