Klä dig varmt – så gör du (guide)

Det bästa sättet att klä sig varmt och praktiskt är att använda metoden för lager på lager. Den används för att bygga upp flera skyddande lager med tyg som tillsammans ger optimal värme samtidigt som du håller dig torr.

Med rätt material i kläderna är det lätt att anpassa mängden plagg efter situationen. Du håller dig torr och varm, och kan enkelt ta av eller sätta på plagg efter behov. Perfekt för nästan alla situationer som involverar kyla.

Här är en kort guide som hjälper dig att hålla värmen på ett sätt som gör att du enkelt reglerar temperaturen genom att ta av eller sätta på dig lager med kläder. Perfekt för årets svalare dagar och det fungerar med stora som små.

Fyra lager håller dig varm och torr

När du klär sig enligt lager på lager-metoden är det framför allt fyra typer av lager man tänker på.

• Ett inre lager närmast kroppen
• Ett mellanlager som isolerar
• Ett yttre som skyddar mot vädret
• Ett förstärkningslager som extra skydd

Varje lager har en specifik uppgift och därför är det viktigt att du väljer rätt material i plaggen. Här under förklarar vi hur det fungerar.

Rätt strumpor och sockor håller fötterna varma

Varma fötter är glada fötter. Det är lika viktigt att ha torra och varma fötter som resten av kroppen. Med rätt strumpor och skor är det lättare att behålla en skön känsla länge även när det är riktigt kallt utomhus.

Det bästa alternativet är merinoull, följt av en ullblandning. Merinoull har samma egenskaper som vanligt fårull, med skillnaden att materialet inte sticks lika mycket. Det gör att du får de värmande och isolerande egenskaperna utan att det blir obehagligt.

Du kan välja strumpor av syntetmaterial i kombination med sockor av ull. Syntetiska material i strumpor värmer inte lika mycket, men de skyddar mot stickigheten i ullmaterialet och transporterar bort fukt med enkelhet.

Så kombinerar du olika material och lager rätt

• Tänk på vad du ska göra utomhus: Är det högintensiv motion med exempelvis skidåkning så ska du använda lättare lager som är bra på att andas och transportera fukt från huden. Ska du gå långsammare promenader och vandringar, eller göra stillastående saker som att fiska, behövs tjockare lager med god isolation.
• Välj rätt material i kläderna: Det finns många olika material att välja på och de är olika bra beroende på din situation. Om du vet att det blir svettigt ska du helst använda syntetmaterial som är extra bra på att flytta fukten från kroppen och samtidigt torkar snabbt. Annars är ull och ännu bättre merinoull utmärkta val.
• Gör det enkelt att ta av och på kläderna: Se till att du använder kläder som gör det enkelt att ta av och på dem vid behov, eller åtminstone så att du kan ventilera enkelt när det behövs. Ett tips är att ha en fleecetröja med dragkedja vid halsen som mellanlager eftersom du enkelt öppnar upp vid behov. Glöm inte att bedöma din värmenivå hela tiden; ta av när du är för varm, ta på när du börjar bli kall eller sval.
• Köp inte för billigt: Det kan vara lockande att köpa det där superbilliga plagget för att spara några kronor på köpet. Men tänk på att det ofta får kosta en slant om du vill ha ett lager av hög kvalitet som håller i flera år. Sämre material av låg kvalitet i kläderna slits och tappar sina goda egenskaper snabbare än kvalitetsmaterial.
• Bra passform är viktigt: Se till att passformen på det yttre lagret och förstärkningslagret är bra. Annars riskerar du att den värmande luften pressas ut när det är för tätt, alternativt att kall luft tränger in om de yttre lagren sitter för löst.

Skillnaden på ull och merinoull

Vad är egentligen skillnaden på vanlig ull och merinoull? Du har kanske stått i valet av underställ med antingen ull eller merinoull, och undrat om den mycket högre prislappen på den senare är värt det. Svaret på den frågan är: kanske.

• Ull är ett naturligt material som framför allt kommer från vanliga får, men även getter och lamor. Det är ett naturligt vattenavvisande material som är självrengörande och dessutom kan absorbera stora mängder vatten utan att det känns fuktigt. Hela 30 procent av sin egen vikt kan ull absorbera utan problem. Tjockleken på vanlig ull är runt 25 till 40 mikrometer och materialet kan ha en obehagligt stickig känsla mot huden.
• Merinoull kommer från merinofår. Det är ett mycket tunnare och finare ullmaterial med en tjocklek på 19-22 millimeter. Det gör att merinoull inte sticks som vanligt ull och därmed är mycket behagligare att använda. Merinoull är inte lika bra på att absorbera vatten, men däremot extremt bra på att reglera din kroppstemperatur. Och dessutom har materialet ännu bättre vattenavvisande och självrengörande egenskaper jämfört med ull.

Du betalar helt enkelt mycket mer för merinoull eftersom materialet har generellt bättre egenskaper än vanlig ull. Dessutom är tillgången på merinofår betydligt mindre än vanliga får, vilket betyder att mängden ull som kan produceras är mindre.